Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: Milbona Latte Scremato , Peanut Butter, Milbona Skyr Vaniglia , Avena Istantanea al Cioccolato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Iceberg, Uovo, Albume d'uovo. Abendessen: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Vital Gallette di Segale , Cioccolato Fondente 99%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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