Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 103,21g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 58,41g.
Frühstück: 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 새송이버섯, 양파, 브로콜리, 토마토. Mittagessen: 훈제오리, 양상추, 토마토, Bob's Red Mill 코코넛가루, Bob's Red Mill 베이킹파우더, Organic Valley 기버터, 달걀. Abendessen: 돼지족발, 양상추, 파프리카, 토마토, 닭가슴살, Organic Valley 기버터, Bob's Red Mill 코코넛가루, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 달걀. Snacks/Sonstiges: 오리온 도도한 나쵸 치즈맛, 서울우유 체다치즈 (20g), 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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