|
fat 19.5, muscle 42.2
|
65,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2870 kcal
|
Fett: 65,70g | Eiw: 223,24g | Kohlh: 372,51g.
Frühstück: Sosro Fruit Tea (500ml), Soyjoy Raisin Almond, Nescafe Original, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, White Rice, Fried Plantain. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amranpaso's Gewichtsverlauf
|