Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 122,33g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 17,53g.
Mittagessen: 대패삼겹살, 프레지덩 무염버터, 전복, 물미역, 참기름, 쇠고기. Abendessen: 부추, 소곱창. Snacks/Sonstiges: 짭짤이, 아메리카노, 프레지덩 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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