Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Beef Sausage, White Bread , Egg (Whole) . Mittagessen: White Bread , Sliced Cooked Ham, Mayonnaise. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , McCain Slap Chips. Snacks/Sonstiges: Claret Wine , Gin, Sherry, Lite (Bottle), Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leonie Lubbe's Gewichtsverlauf
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