Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 116,32g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Яйцо, Творог Рассыпчатый 9%, Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Останкино Сосиски Филейные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Велком Сосиска Докторская, Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо, Лук, Пшеничная Мука, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hannavit's Gewichtsverlauf
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