Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Корюшка Жареная, Сыр Российский, Жареный Картофель. Mittagessen: Курица Вареная, Сыр Российский, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Бусинки, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Гармония Кефир 1%, Творог 9%, Ашан Киви, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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1602 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sitonish's Gewichtsverlauf
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