Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 64,12g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: Корюшка Жареная, Сыр Российский, Жареный Картофель. Mittagessen: Курица Вареная, Сыр Российский, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Бусинки, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Гармония Кефир 1%, Творог 9%, Ашан Киви, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
|
1602 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|