Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 66,51g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Курага, Мёд, Чай, ООО «Пятигорский Молочный Комбинат» Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Сыр Чечил, Белый Хлеб, Помидор Соленый, Булгур (Вареный), Котлета Куриная. Abendessen: Яичный Белок, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Помидоры, Setra Паштет из Куриной Печени, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|