Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 94,03g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 110,56g.
Frühstück: Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Hame Паштет Макрель, Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Перекресток Спаржа по-Корейски, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Сосиска, 11/10 Premium Кешью, Голубика, Творог 1,8%. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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