Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Mittagessen: Сахар, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Творог 9%, Холодец, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Карат Шоколадный Плавленый Сыр. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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