|
Кто- то разленился, не вел дневник и не худел😓пора взять себя в руки, месяц до лета, значит «худеем к лету»
|
66 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 33,98g | Eiw: 37,47g | Kohlh: 202,12g.
Frühstück: Окей Банан. Mittagessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Кетчуп, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сады Придонья Сок Яблочный, Помидоры, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogranom93's Gewichtsverlauf
|