Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2010
|
70,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 87,39g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 11,31g.
Frühstück: Water (Bottled). Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Double Double Protein Style. Abendessen: Water, Cucumber, T-bone Steak. Snacks/Sonstiges: Diet Dr Pepper, Delux American Cheese. mehr...
|
|
2459 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WendyCav's Gewichtsverlauf
|