Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 78,27g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 251,60g.
Frühstück: Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Банан, Bruggen Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Swiatowid Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Натурово Капуста Квашеная с Клюквой , Картофель Отварной, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Abendessen: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Пицца Сачаторе. Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofichentos's Gewichtsverlauf
|