Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 72,02g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 30,44g.
Frühstück: Lucerne Half & Half, Butter, Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Keto Soup. Abendessen: Del Monte French Style Green Beans, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Pineapple Coconut Sparkling Water, Pineapple Coconut Sparkling Water, Pineapple Coconut Sparkling Water, Tap Water. mehr...
|
|
2486 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 14 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Look at you go! GREAT JOB!
01 Mai 19 vom Mitglied: Debbie Cousins
|
01 Mai 19 vom Mitglied: liv001
|
01 Mai 19 vom Mitglied: dboza
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annerolfe's Gewichtsverlauf
|