Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 104,32g.
Frühstück: Globus Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Кускус. Abendessen: Кефир 2,5%, Шпинат, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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