Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 96,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 12,79g.
Frühstück: Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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