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昨晚結束48斷，今天早上量的體重😝😝😝
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66 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 136,10g | Eiw: 201,88g | Kohlh: 80,10g.
Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 滷雞腿, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋. Abendessen: 蒜泥白肉, 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）, 客家小炒, 炒雞蛋, 清炒蝦仁, 炒高麗菜, 山蘇, 水蓮, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 劍旗魚, 紅鮭魚, 吞拿魚刺身. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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1 bis 20 von 31
 Kommentare
01 Mai 19 vom Mitglied: 減肥不成功不換名字
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01 Mai 19 vom Mitglied: gulinlin
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你2天沒吃0.5⋯ 和你平時吃仙女餐 也差不多啊⋯
01 Mai 19 vom Mitglied: gulinlin
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01 Mai 19 vom Mitglied: gulinlin
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01 Mai 19 vom Mitglied: miss21176
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01 Mai 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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斷食對仙女餐使用者的功能，嗯嗯，老莊會告訴我們的😎😎😎
01 Mai 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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01 Mai 19 vom Mitglied: laimay
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01 Mai 19 vom Mitglied: josephc0917
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我沒按👍這投報酬率太低了，我昨天放假亂吃一堆⬆️0.3，這樣的投資才值得啦！🤣🤣
01 Mai 19 vom Mitglied: kuo19750926
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01 Mai 19 vom Mitglied: gulinlin
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01 Mai 19 vom Mitglied: gulinlin
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01 Mai 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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😱😱😱😂😂😂我同情你斷48才0.5,我先生一天多💩💩兩次就可以達到這個目標了！我比較羨慕他😆😆😆
01 Mai 19 vom Mitglied: chenxxxcccc
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斷48小時我肯定不會動了，我是個不能餓肚子的人，真的很佩服你
01 Mai 19 vom Mitglied: Jessica0615
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01 Mai 19 vom Mitglied: kidreah
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又到月初，這幾天會比較忙，😭😭😭，現在的客人訂單都等隔月才要出貨，有點吃不消😭😭😭
01 Mai 19 vom Mitglied: 莊仕優
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沒關係，沒關係，大家千萬不要按「讚」.....按個「槓」抒發一下就好🤣🤣🤣🤣🤣
01 Mai 19 vom Mitglied: 莊仕優
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01 Mai 19 vom Mitglied: josephc0917
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02 Mai 19 vom Mitglied: josephc0917
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