Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3994 kcal
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Fett: 188,79g | Eiw: 235,77g | Kohlh: 374,56g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Daisy Sour Cream, Daisy Sour Cream, Daisy Sour Cream, Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. Abendessen: Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza, Pepper Beef (Package). Snacks/Sonstiges: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Cheese, Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Kraft Wheat Thins Original, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2798 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Stehen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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