Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 119,94g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Lengkeng, Kerupuk Udang, Nasi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Opor Ayam. Mittagessen: Tahu Kukus, Daging Babi, Shirataki Nasi Nasi, Singkong Goreng, Teh Tawar, Telur Dadar. Abendessen: Sambal Goreng, Shirataki Nasi Nasi, A&W Fried Chicken. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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