Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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354 kcal
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Fett: 9,97g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 36,82g.
Mittagessen: 다신샵 그릭요거트, 아몬드. Abendessen: 찐단호박, 양상추, 아몬드, 팽이버섯, 애호박, 오이 (껍질 포함), 허닭 슬라이스 닭가슴살, 방울 토마토. mehr...
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1494 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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