Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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73 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 9,09g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 51,82g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Kobe Boncabe, Bawang Merah, Telur, Labu Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Kecambah, Ikan Bawal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Semangka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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diary.meal's Gewichtsverlauf
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