Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 92,15g.
Frühstück: Aloe Vera Gel, Equilibra Aloe Vera Extra, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Forever Forever Lite Ultra. Mittagessen: Forever Forever Lite Ultra, Finocchio, Cottintavola Spinaci al Vapore. Abendessen: Zucchine, Auchan Spinaci Freschi, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Foodspring Shape Shake. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chichi71's Gewichtsverlauf
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