Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 58,63g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 115,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком без Сахара, Кофе с Молоком без Сахара, Овсяноблин, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Вареное Яйцо, Колбаса Вареная Молочная, Помидоры Черри. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком без Сахара, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hannavit's Gewichtsverlauf
|