Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, AH Grillworst met Kaas, Waldkorn Brood, Almhof Maracuja Perzik 0% Vet. Mittagessen: Cup-A-Soup Pittige Tomaat, AH Spitskool, AH Gesneden Uien, Knoflook, Olijfolie, AH Mager Rundergehakt. Abendessen: Conimex Bali Kroepoek, Olijfolie, Conimex Ketjap Manis, Rode Paprika, Knoflook, AH Gesneden Uien, Jumbo Kastanje Champignons, AH Zilvervliesrijst, Conimex Boemboe Nasi Goreng, Dirk Kippendijfilet. Snacks/Sonstiges: SPA Duo Blackberry Raspberry, Lipton Ice Tea Green. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angelique1981!'s Gewichtsverlauf
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