Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 75,38g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 220,73g.
Frühstück: Banaan, Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, Quaker Havermout (40g), Peren, AH Volle Yoghurt, Banaan. Mittagessen: Arla Skyr Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, AH Zongedroogde Rozijnen, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Abendessen: AH Verse Pastasaus Pomodori Basilicum, Freshona Polpa Di Pomodori, AH Gekruid Rundergehakt, AH Biologisch Biologische Volkoren Spaghetti, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Snacks/Sonstiges: AH Zoetzure Partysticks, Lemco Salmiak Lollies, Jumbo Chocolade Amandelen, AH Gepelde Pistachenoten, Ben & Jerry's Cookie Dough, Dolce Gusto Café Au Lait, Hema Marsepeinen Aardappeltjes. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ik moest zelf ook 2x kijken, wel fijn! Deze week ben ik weer begonnen met zwemmen in een buitenbad, misschien heeft het daar mee te maken. Alle vetcellen weggeburned van de kou😁😁, want koud is het, maar ik fris er lekker van op.
02 Mai 19 vom Mitglied: snoezeloes79
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snoezeloes79's Gewichtsverlauf
|