Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 130,49g | Kohlh: 252,47g.
Frühstück: Caffè (in Polvere), Mele Granny Smith, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: My Best Veggie Bio Tofu Organic, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Parboiled. Abendessen: Carapelli Olio di Semi di Girasole, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Scotti Gallette di Riso, Albume d'uovo, Cavolo Cappuccio. Snacks/Sonstiges: Conad Noci Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Prozis Oatmeal Bon Bon, Prozis Instant Whole Oats, Albume d'uovo, Caffè Tsc Caffè e Cicoria. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|