Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 79,94g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Зеленый Чай, Kamis Зелень Петрушки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Редис, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое), Салат Овощной с Маслом, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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trusinasveta7's Gewichtsverlauf
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