Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 68,21g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 163,23g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Перекресток Шашлык Куриный. Abendessen: Хлеб, Салат Крабовый, Пиво, Манты, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Перекресток Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка ПП. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Sauna - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zilja18's Gewichtsverlauf
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