Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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108,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 96,50g | Kohlh: 140,30g.
Frühstück: DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Mermelada Ciruela, Pan Blanco, Cestera Bizcocho. Mittagessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Huevo, Milbona Queso Emmental, DIA Atún Claro Natural, El Arbol Aguacate, DIA Maíz Dulce, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. Abendessen: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, El Pastor Rulo Queso de Cabra, La Vaca que ríe Quesitos, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, El Arbol Aguacate, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Snacks/Sonstiges: Galletas de avena. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nativi81's Gewichtsverlauf
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