Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 94,24g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль, 365 Дней Кета Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Огородников Икра Кабачковая, Яичница с Помидорами. Abendessen: Виктория Салат Греческий с Сыром, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Семенами Чиа. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2308's Gewichtsverlauf
|