Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 85,13g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: Клубника (Замороженная с Сахаром), Брест-Литовск Творог 3%, Natura Ветчина Свиная, Хлеб, Чай. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Масло Подсолнечное, Мясо по-Французски, Огурец (без Кожуры), Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Abendessen: Евроопт Хлеб Тостовый, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Спагетти, Хлеб, Виталюр Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Славянские Традиции Кефир 2,5%, Евроопт Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|