Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2010
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 63,80g.
Frühstück: flax meal, egg, blueberries. Mittagessen: celery, sour cream, mayonnaise, chicken breast. Abendessen: dreamfields pasta, mozzarella cheese, onions, zucchini, tomatoes, italian sausage. Snacks/Sonstiges: mixed nuts, atkins advantage bar, cheddar cheese spread, celery. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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eberg13's Gewichtsverlauf
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