Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 33,31g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: Финик, Творог 5%, Manteca Семена Чиа. Mittagessen: Roshen Конфеты Желейные, Лукас Конфеты Sharzan, Шоколад. Abendessen: Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы с Крабом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|