Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
|
95,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 44,63g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 174,20g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Сыр Российский, Макароны Отварные, Песочное Печенье. Mittagessen: Кофе с Молоком, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|