Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 212,62g.
Frühstück: Marshmallows, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee, Ener Bio Soft Feigen, Alnatura Dinkel Gepufft, Lidl Griechischer Joghurt, Banane, REWE Birne Abate Fetel. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Milfina Butter, Géramont Cremig Leicht, K-Classic Rohschinken Light, Milfina Butter, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Äpfel, Lakomka Smetana, Gurke (mit Schale), Radieschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Helli18's Gewichtsverlauf
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