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berat badan awal🙆
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 13,40g | Eiw: 107,57g | Kohlh: 234,02g.
Frühstück: Ikan Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih. mehr...
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1364 kcal
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Bewegung:
Kochen - 39 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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kurniabadaruddin's Gewichtsverlauf
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