Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 154,06g.
Frühstück: Sugar, Coffee, Calavo Avocado, HEB Split Top Honey Wheat Bread. Mittagessen: Honey , Butter , Grits, Borden Double Twist String Cheese. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Winn-Dixie Zucchini, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Great Value Frozen Mixed Berries, BioOptimal Collagen Powder, Almond Milk, Bananas . mehr...
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248 kcal
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Bewegung:
Yoga - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 4 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Katguidry's Gewichtsverlauf
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