Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 139,94g | Kohlh: 323,75g.
Frühstück: Soprole Quesillo, PF Jamón Pierna Acaramelado, Hallulla, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutos Secos. Mittagessen: Coliflor Cocido (Fresco), Lechuga, Tomates, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Patatas Cocidas, Carozzi Espirales, Angelmo Atún Desmenuzado en Aceite, Unimarc Media Palta, Tomates, Coliflor Cocido (Fresco). Snacks/Sonstiges: Uva. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cmunoz1912's Gewichtsverlauf
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