Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 101,25g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 208,20g.
Frühstück: Хи Чанг Сухие Сливки, Ровеньки Сыр Сливочный, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Инской Хлеб Деревенский, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Matti Мюсли Ореховый Микс. Mittagessen: Грецкие Орехи, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Планета Витаминов Овощи для Жарки с Шампиньонами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Mexicana Tortilla With Chia, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Lotte Vita Power. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nondeterm's Gewichtsverlauf
|