Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 106,15g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 157,21g.
Frühstück: Pasta Keju, Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Telur, Nasi Merah. Mittagessen: Kuaci Original, Kerupuk Makanan Ringan, Ketoprak, Pasta Keju. Abendessen: Pasta Keju, Margarine Forvita, Telur, Ketoprak. Snacks/Sonstiges: Minyak Goreng, Pempek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Fiber Creme, Nestum, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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