Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Frestea Frestea Green, Indofood Ichi Ocha Teh Melati. Mittagessen: KFC Dada Ayam. Abendessen: Babat Sapi, Tumis Buncis, Kentang Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Hansel, Nabati Cheese Wafer, Beng-Beng Beng Beng. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cerahcumirah's Gewichtsverlauf
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