indahrusmiati's Notizen, 03 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
58,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2019:
731 kcal Fett: 25,56g | Eiw: 13,20g | Kohlh: 114,86g.   Mittagessen: Nasi Uduk. Abendessen: Kwetiau, Kapal Api Special Mix. Snacks/Sonstiges: Campina Lu Ve Litee Green Tea Ice Cream, Makaroni. mehr...
1426 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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