Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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62 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 141,87g | Kohlh: 158,63g.
Frühstück: Coconut Oil, Cassava, Broccoli, Pork Sausage (Cooked). Mittagessen: Coconut Oil, Lettuce, Avocados, Chicken Breast, Sweet Potato. Abendessen: White Rice, Maple Syrup, Coconut Oil, Coconut Flour, Spinach, Beetroot, Olive Oil, Carrots, Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Metagenics GI Sustain, Cinnamon, The Real Thing Pro-Protein Powder, Bananas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fitmomza's Gewichtsverlauf
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