Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Селедка, Помидоры, Картофель Отварной. Mittagessen: Овощное Рагу. Abendessen: Яйцо (Целое), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский, Цикорий с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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trusinasveta7's Gewichtsverlauf
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