Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
73,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 90,48g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Главпродукт Хрен Ядреный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Setra Паштет из Тунца, Galbani Моцарелла, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Мегас Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Банан, Ореховая Роща Кешью, Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Стрипсы Острые. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
|
1971 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин2090's Gewichtsverlauf
|