Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яшкино Конфета Ярче, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Брынза, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Яшкино Пряники Классические, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста, Брынза, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Abendessen: Олейна Масло Растительное, Конина, Редька, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Рот Фронт Батончики. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rozik88's Gewichtsverlauf
|