Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: J.D. Gross Czekolada Gorzka z Kawałkami Karmelu, Morliny Schab, SPC Chleb Razowy Żytni, Olewnik Kaszanka Ekstra, Mlekovita Masło Klarowane. Mittagessen: Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Kupiec Wafel Ryżowy. Abendessen: Galbani Mozzarella, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Mięso z Piersi Indyka, Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Czekolada Gorzka z Kawałkami Karmelu, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Biedronka Bułka Grahamka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, All Nutrition Odżywka Białkowa, Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ola manola89's Gewichtsverlauf
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