Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 83,80g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 189,75g.
Frühstück: Tompoes, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix. Mittagessen: Calvé Mayonaise Original, Cheddar, Fricandeau, Italiaanse Bol. Abendessen: AH Thaise Roerbakmix, Sum & Sam Woknoedels, Biefstuk. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M’S Choco Ijs, Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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