Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Koffie met Melk, Belgian Pickles, Delhaize Kippenwit, Bruin Brood. Mittagessen: Delhaize Kippenwit, Koolsalade, Botersandwiches. Abendessen: Aardbeien, Gebakken Aardappelen, Boni Cocktailsaus, Olijven, Tomaten, Ijsbergsla, Grijze Garnalen, Roze Pacific Zalmporties. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk, Bastogne Speculoos. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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paula 69's Gewichtsverlauf
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