Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 77,53g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 186,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Шоколад, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Каждый День Крекер, Оливковое Масло, Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовые Мясо, Кальмар Отварной. Abendessen: Чудо Йогурт, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elena M_'s Gewichtsverlauf
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